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熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
王國維（1877年12月3日—1927年6月2日），初名德楨，字靜安，又字伯隅，初號禮堂，晚號觀堂（甲骨四堂之一），又號永觀，諡忠愨。浙江杭州府海寧人，中國學者、國學大師。 王國維與梁啟超、陳寅恪、趙元任號稱清華國學研究院的「四大導師」。中國新學術的開拓者，連接中西美學的大家，在文學、美學、史學、哲學、金石學、
臥莖夜來香（學名： Telosma procumbens ）為夾竹桃科 夜來香屬的植物。 分佈於 菲律賓 以及 中國大陸 的 海南 等地，常生長在山地溪旁灌木叢中，目前尚未由人工引種栽培。
理想的床頭擺放位置、促進睡眠品質的方式與原則都有哪些？床不應對著門，不宜靠窗、浴室牆上，也不要床下堆放雜物等禁忌，快來床頭風水，擁有好運和好睡眠。
接下来介绍罗盘的具体使用方法。 （a） 一，双手分左右把持著外盘，双脚略为分开。将罗盘放在胸腹之间的位置上，保持罗盘水平状态，不可左高右低，或者前高后低。 二，调整罗盘，罗盘上方的十字鱼丝线，需与房子大门保持平行(参考图a)。
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金目鯛屬包括3個品種： 紅金眼鯛（Splendid alfonsino，拉丁名 Beryx splendens）、大目金眼鯛（Alfonsino或Berycoid-fish，拉丁名 Beryx decadactylus） 及 軟金。
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